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深秋养生宜“收养”之道心境宜宁静
点击量：2425 日期：2023-02-05
“秋天乃多事之秋”。转眼间，季节从初秋到了深秋。人们应该如何健康度过秋天，衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？《黄帝内经》中就有指导四季养生的方法：“春养肝，夏养心，秋养...
老年人多吃蔬菜减缓大脑衰老
点击量：2261 日期：2023-02-05
美国医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现，多吃蔬菜有助于保持大脑年轻，减缓衰老造成的智力下降等。美国芝加哥拉什大学研究人员在最新一期美国《神经学》杂志上撰文指出，他们...
家里防癌的几种可行做法
点击量：3185 日期：2023-02-05
乐观防癌：乐观、开朗能显示出极大的制癌效应。开窗防癌：许多建筑材料都能释放致癌气体――氡及其子体（氡衰变后的物质），开窗后可使室内空气中的这类致癌物降到最低点。食蒜防癌：经常食用大蒜...
自制清热解毒茶饮，缓解喉癌症状
点击量：3922 日期：2023-02-05
台湾资深中医吴锦，多年来致力研究中医药防治癌症的方法。她指出，喉癌患者一般都会有热毒积聚、肿结等征状，需要适度清除热毒、散结、消肿，建议可饮用以金银花、鱼腥草、蒲公英、野菊花及败...
秋天吃柿子需要注意些什么？
点击量：2518 日期：2023-02-05
每年9月~11月左右，柿子成熟并陆续上市。柿子皮薄果肉鲜美，营养丰富，尤其维生素C比一般水果高1至2倍，吃一个相当人体一天所需维生素C的一半，可以增加免疫力，避免感冒。不过柿子虽好，食用上仍需...
西瓜的营养价值，吃西瓜有什么好处？
点击量：639 日期：2023-02-05
较佳答案:现代医学的研究表明，西瓜中的糖、盐、酸等物质具有治疗肾炎和降压的作用。这是因为适量的糖可以利尿。有适量的钾盐可以消除肾脏的炎症。其中的酶可以把不溶性蛋白转化为可溶...
吃苏打饼干每周别超50克
点击量：3530 日期：2023-02-05
苏打饼干有以下特点（与馒头比）：1.因加入精盐，使钠含量增加；2.因加入精炼混合油，使脂肪含量增加；3.通过高温烘烤，使丙烯酰氨含量增加。这三个特点可能会对你的健康产生不利影响。吃苏打饼干，增加...
八样食物让你越吃越老
点击量：1764 日期：2023-02-05
1．含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧...
七类人不宜多吃月饼
点击量：3369 日期：2023-02-05
月饼为"三高"食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50...
娱乐场所发生爆炸怎么办？
点击量：2832 日期：2023-02-05
(1)迅速就近隐蔽或者卧倒,就近寻找简易遮挡物护住身体重要部位和器官；(2)寻找、观察安全出口；(3)不要用打火机点火照明，以免形成再次爆炸或燃烧；(4)服从工作人员和专门人员的指挥；(5)迅速有...
当火灾发生时如何救护中毒者
点击量：1981 日期：2023-02-05
据报告，在28％的建筑物火灾中，一氧化碳是主要的毒物；在10％的火灾中，一氧化碳均超过0.5％的急性致死浓度。在非建筑物火灾中，氰化物和缺氧是潜在的致死因素。因此，救护人员在火灾现场施救时，最好采...
铁杆山药的效果和作用铁杆山药和普通山药的区别(1)
点击量：4051 日期：2023-02-05
较佳答案:铁杆山药一直是珍贵的中药材，表皮含有锈色，因此被称为铁杆山药。我受到历代医生的尊敬。看看铁杆山药的营养价值。铁杆山药的效果和作...铁杆山药一直是珍贵的中药材，表皮含有锈...
维吾尔族礼俗禁忌
点击量：2001 日期：2023-02-05
维吾尔族待人接物很讲礼貌。路遇长者或宾朋，要恭立道旁，右手放在心口并鞠躬，手按胸部中心，向前倾斜30度，口称“萨拉木里孔”（祝您平安）。平时说话要让长者先说，走路让长者先行，落座时让长者坐上...
自助旅行装备检查表
点击量：1676 日期：2023-02-05
◇行程表留一份在家，让家人知道你在何处。◇旅游资料收集愈详细，玩的愈称心。◇紧急联络电话我国驻当地大使馆、商务办事处电话。◇地图收集好前往国家、城市的地图。◇笔记簿沿途及记录...
空心砖的创意用法
点击量：1004 日期：2023-02-05
空心砖是很常见的建筑材料，虽然表面粗糙感觉不是很美观，不过它有一定的强度，而且在保温、隔音的效果都不错，价格也很便宜！如果家里有空心砖却不知道该怎么利用它们，不妨看看下面这些超棒的点...
很实用的日常生活小妙招
点击量：1852 日期：2023-02-05
1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙...
日常用姜小妙招
点击量：2412 日期：2023-02-05
妙招一：改善睡服如果你常常失眠，姜这种厨房中随处可见的配料对治失眠有很大帮助。因为生姜的特殊气味有安神的功效，具体做法是：将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气昧，便可安...
12个非常实用的生活妙招
点击量：3921 日期：2023-02-05
1.用发夹可以挤出最后一滴牙膏2.两个纸杯相叠，能变成「时间提醒器」(那时间停止器呢？)3.在三明治上均匀地铺上火腿的方法4.衣服上的扣子和线相交的地方染上指甲油，可防钮扣脱落5.便利贴的...
巧开铁瓶盖
点击量：4074 日期：2023-02-05
方法：在瓶子底部用掌心用力拍打几下即可轻松旋开瓶盖。...
微波炉使用小窍门
点击量：1813 日期：2023-02-05
翻转食物解冻均匀微波炉解冻功能非常方便快捷，但有窍门，首先将一只小碟反转放在大而深的碟上，然后把食物放在小碟上再放进微波炉解冻。在解冻过程中，溶解出来的水分便不会弄熟食物。同时在...
家庭“煮”妇小心厨房黑手
点击量：1301 日期：2023-02-05
铁锅煮绿豆：因绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。不锈钢或铁锅熬中草药：因中药含有多种生物碱及各类生...
纱窗巧清洁
点击量：630 日期：2023-02-05
1、在纱窗的一面贴上一张报纸，再用吸尘器清除纱窗的另一面，就能把纱窗上的灰尘、杂絮吸干净了。最后再用抹布擦拭即可。2、将穿破的旧丝袜罩在吸尘器的口上，沾上水，尘土就会不动声色的地被...
巧洗翻毛皮鞋
点击量：3881 日期：2023-02-05
翻毛皮鞋脏了，可先用毛刷蘸温水擦洗，然后，放在阴凉通风处吹晾，待鞋面似干非干时，再用硬毛刷蘸翻毛鞋粉在鞋上轻刷，使翻毛蓬松起来。如果还不能复原，可继续吹晾，刷洗，直到翻毛恢复原状时为止。...
简单三招儿让木门不变形
点击量：1743 日期：2023-02-05
案例：夏天空气潮湿，家里的木门膨胀变形成为许多读者头疼的问题。解答：木门、木地板在潮湿炎热的天气中很容易产生变形和开裂。因为天然木材在生长过程木材疏密不均，随着使用过程中含水率的...
打破传统个性化装饰大行其道
点击量：2098 日期：2023-02-05
敢于打破固有的传统思路，可以给居室带来意想不到的效果——个性化装饰大行其道。布置一个有个性有品位的居室不是件容易的事，因为这其中并没有什么规律可循。时下的家居装饰形式日趋丰富...

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